Lompat ke konten
Beranda » Resep MPASI Bubur Ayam Mentega

Resep MPASI Bubur Ayam Mentega

Pengenalan macam-macam makanan perlu dilakukan kepada buah hati bunda yang berusia 6-8 bulan. Agar saat bertambah usianya lagi anak akan siap untuk makan makanan yang biasa di konsumsi oleh keluarga.

Variasi masakan perlu diberikan kepada bayi agar bayi tidak bosan dengan menu makanan yang berulang kali diberikan, selain itu juga agar bayi terbiasa dengan rasa makanan yang variatif.

Sekilas Tentang Bubur Ayam Mentega

MPASI bubur ayam mentega merupakan bubur yang dibuat dari ayam yang di tumis menggunakan mentega. Ayam merupakan sumber protein yang baik bagi perkembangan dan pertumbuhan buah hati bunda.

Selain itu ayam juga mengandung probiotik yang bagus untuk membangun sistem kekebalan tubuh pada anak. Serta kandungan zink dan magnesium yang bagus untuk mencegah infeksi pada anak.

Berikut Resp MPASI Bubur Ayam Mentega

BAHAN :

30 gram Beras putih yang sudah dicuci

30 gram daging ayam giling/cincang

1 butir telur ayam

1 ½ sdm wortel yang sudah di parut

300 ml air kaldu ayam (air rebusan daging ayam dan tulang)

1 ½ sdm mentega, untuk menumis

Garam secukupnya (jika diperlukan)

BUMBU HALUS :

1 butir bawang putih

1 butir bawang merah

Garam secukupnya (jika diperlukan)

CARA MEMBUAT :

1. Tumis bawang putih dan bawang merah yang sudah dihaluskan dengan mentega hingga harum.

2. Masukkan daging ayam yang sudah di giling, aduk hingga berubah warna.

3. Masukkan beras dan air kaldu ke dalam panci, tambahkan tumisan ayam,wortel parut, dan garam secukupnya.

4. Aduk hingga beras menjadi bubur dan semua tercampur.

5. Masukkan telur kocok, aduk hingga rata dan matang. Angkat bubur, kemudian saring.

6. Bubur siap dihidangkan.

Kandungan yang didapat dari resep diatas adalah

Energi              92 kkal

Karbohidrat     7,9 gram

Lemak             4,9 gram

Protein             4,1 gram

Zat besi           0,4 gram .

Seng                0,3 mg

Untuk membuat MPASI diatas tidak diperlukan keahlian dalam memasak. Jadi bunda jangan risau, yang penting masak dengan hati untuk buah hati tercinta. Dan yang paling penting bahan dan alat yang di gunakan harus aman dan higienis.

Selamat Memasak Bunda

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Sponsor topwisata.info