Selain Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI), makanan selingan atau yang biasa disebut dengan snack juga diperlukan untuk menunjang asupan nutrisi pada bayi.
Makanan selingan untuk bayi 6-8 bulan bisa berupa pure buah dan biskuit yang dilumatkan. Kandungan vitamin yang terdapat di dalam buah sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sikecil.
Pengertian Pure Buah
Pure Buah merupakan makanan yang dibuat dari buah yang di lembutkan dengan cara di blender, disaring atau di tekan-tekan. Pure buah sangat mudah sekali di buat karena tidak membutuhkan banyak alat dan bahan.Selain mudah di buat pure buah juga sangat bermanfaat untuk menunjang kebutuhan vitamin buah hati bunda.
Bunda bisa memulai membuat pure buah dengan resep yang sederhana, tidak perlu sampai membeli semua jenis buah. Mulailah dengan buah yang mudah didapat seperti pisang, apel dan jeruk. Bayi tidak bisa mencerna makanan padat sehingga perlu melatih sistem pencernaan bayi dengan menggunakan pure buah.
Berikut Resep Pure buah
Pure Avokad Jeruk

Bahan
30 gram avokad
20 gram jeruk peras manis
Cara Membuat
1. Peras jeruk manis yang sudah di siapkan
2. Haluskan avokad
3 Campurkan jeruk yang sudah diperas dengan avokad yang sudah dihaluskan
Kandungan Per Porsi
Energi 58 kkal
Karbohidrat 4.9 gram
Lemak 4.4 gram
Proein 0.8 gram
Zat besi 0.2 gram
Seng 0.2 mg
Pure Pisang Apel

Bahan
50 gram apel
50 gram pisang
2 sdm yoghurt
Cara Membuat
1. Haluskan apel (jika diperlukan, boleh dikukus terlebih dahulu)
2. Haluskan pisang
3. Campur apel dan pisang yang sudah dihaluskan dengan yoghurt, kemudian aduk hingga rata
Kandungan Per Porsi
Energi 80 kkal
Karbohidrat 6.1 gram
Lemak 1 gram
Protein 1.4 gram
Zat besi 0.2 mg
Seng 0.2 mg
Demikian Resep pure buah untuk kebutuhan nutrisi bayi bunda, tidak di butuhkan alat dan ke ahlian khusus untuk membuat, cukup pastikan alat dan bahan yang di gunakan aman dan higienis.
Selamat mencoba